Kurzbeschriebe: Seminar Sportmedizin
Seminar Sportmedizin Sportmedizin Sportlerernährung: Mythen oder Fakten?
Oder «Die seltsamen Essgewohnheiten von Sportlern»
Samuel Mettler, Zürich / Marc Müller, Grindelwald
Mit einer optimierten Ernährung kann die Leistung von Sportlerinnen und Sportlern beeinflusst werden. Einerseits direkt im Wettkampf, andererseits indirekt beispielsweise durch die Unterstützung von Trainingsadaptionen oder von Regenerationsprozessen. In der Session werden einige Aspekte aus wissenschaftlicher Sicht mit häufigen Herausforderungen oder Irrtümern aus der Praxis zusammengeführt.